EMS-Vitalclub Saarbrücken
Effektives Ganzkörpertraining ohne großen Zeitaufwand!
Wir sind Dein EMS-Studio
in Saarbrücken
EMS-Training ist so effizient, dass Du nur 20 Minuten pro Woche trainierst. Es wirkt intensiv und schnell. Das Ganzkörper-EMS-Training aktiviert alle großen Muskelgruppen des Körpers und spricht auch tiefer liegendes Muskelgewebe an, das mit herkömmlichen Trainingsmethoden nur schwer zu erreichen ist, insbesondere für Anfänger.
Was ist EMS-Training?
EMS = Elektro-Muskel-Stimulation
Das Training basiert auf einem körpereigenen Prinzip: Jede Bewegung, die du machst, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst.
Beim EMS-Training wird dieser Impuls über eine spezielle Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben. Der Impuls aktiviert und kontrahiert die Muskeln und wirkt somit wie ein Booster des körpereigenen Prinzips.
Diese Tatsache nutzen Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten schon seit vielen Jahren zum Kraftaufbau, zur Leistungssteigerung und Regeneration.
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Erfahrung
Den EMS-Vitalclub gibt es seit 2015 in Saarbrücken. Unsere Trainings sind individuell konzipiert, maximal fordernd und garantieren dennoch ausreichend fun!
Qualität
Gründlichkeit und Hygiene hat in unserem Studio stets Vorrang. Ohne Ausnahme.
Hohe Erwartungen
Jedes Ziel lässt sich erreichen. Ob Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme. Dank unserem Einsatz meisterst Du jede Herausforderung.
Effizient & Gesund
Das EMS-Training im Vitalclub Saarbrücken hilft Dir bei Deinen wichtigsten Fitnesszielen: Gewicht verlieren, Rücken stärken, Muskeln aufbauen, Immunsystem stärken, Figur shapen sowie Deine Fitness generell und sichtbar steigern!
Zahlreiche Studien haben die Wirksamkeit bewiesen. Zudem bewirkt ein regelmäßiges EMS-Training eine erhöhte Stress- und Belastungs-resistenz und fördert Deine Vitalität.
Unser Team
Ahmad Sam Daffar
EMS Training für viele Anforderungen
Egal, was für dich wichtig ist – das individuelle EMS-Training ist unabhängig von Alter und Körperform möglich.
Unser
Training macht Dich richtig fit - versprochen!
Gewichtsreduktion
EMS fördert eine anhaltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett. Der Grund: EMS-Training löst eine hohe Stoffwechselaktivität sowie den nachhaltigen Aufbau fettfreier Muskelmasse aus. Diese ist meist schon nach wenigen Trainingseinheiten spürbar. Auch nach Operationen hat sich EMS-Training bewährt. Studien zufolge wird der Muskelwiederaufbau dank EMS nach einem chrirugischen Eingriff beschleunigt.
Rückenschmerzen
Rückenschmerzen zählen neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen und sind hierzulande der Hauptgrund für Krankschreibungen. Jeder Deutsche leidet heutzutage mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen. Zeit, etwas für Deinen Rücken und seine Bandscheiben zu tun! Kaum eine andere Methode ist so effektiv, um Deine Rückenmuskulatur zu stärken, wie regelmäßiges EMS-Training.
Muskelaufbau
Ein 20 Minuten Training pro Woche genügt für eine nachhaltige Stärkung des Muskelapparates und ersetzt gut zwei Stunden herkömmliches Fitnesstraining. Gleichzeitig ist EMS die ideale Methode, um schlaffes Bindegewebe wieder zu
straffen und Deinen Körper in die richti-
ge Form zu bringen.
Beckenboden
Regelmäßiges EMS-Training hilft bei Inkontinenz und stärkt den Beckenboden. Durch die gezielten elektrischen Impulse werden die entsprechenden Muskelgruppen ohne zusätzlichen Druck gezielt stimuliert und gestärkt.
Wohlbefinden
EMS steigert die Durchblutung, die einen sehr großen Effekt auf das körperliche Wohlbefinden hat und zur Stimmungsverbesserung beiträgt. Gleichzeitig fördert es den Abbau von giftigen Stoffwechselprodukten, was sich positiv auf alle Organe und deren Funktionen auswirkt. Der Körper verändert sich zum Positiven und so zu einem verbesserten Wohlbefinden.
Vital & Stressresitent
Das Training im EMS-Vitalclub Saarbrücken hilft Dir bei Deinen wichtigsten Fitnesszielen: Deine Fitness generell und sichtbar steigern! Zahlreiche Studien haben die Wirksamkeit bewiesen. Zudem bewirkt ein regelmäßiges EMS-Training eine erhöhte Stress- und Belastungsresistenz und fördert Deine Vitalität.
Galerie
Das sagen unsere Mitglieder:
Sabine H., 32 Jahre,
seit 7 Jahren dabei
seit 7 Jahren dabei
Andreas W., 46 Jahre,
seit 6 Jahren dabei
seit 6 Jahren dabei
Kontakt
Öffnungszeiten
Montag - Freitag 9.00 bis 20.00 Uhr
Samstag 9.00 bis 14.00 Uhr
Sonn- und Feiertags geschlossen
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Mainzer Straße 139, 66121 Saarbrücken
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